کارگاه آموزشی آشنایی با اختلالات روانپزشکی،اختلالات شخصیت ها در تاریخ هجدهم مهرماه و در دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و با حضور اساتید مشاوره تحصیلی و با استاد استاد مجید مردی از مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه برگزار شد.

به مناسبت هفته سلامت روان مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی کارگاه آموزشی با عنوان سلامت روان جهت کلیه دبیران و اعضای همتایار برگزار شد

در این کارگاه به تعریف، عوامل زمینه ساز و عوامل حمایتی جلوگیری از خودکشی و راه های پیشگیری از آن و درمان پرداخته شد.

در این جلسه به بررسی ابعاد پدیده خودکشی، باورهای غلط درباره مسئله خودکشی که مانع از شناسایی افراد در معرض خطر است، نشانه های هشدار خودکشی در اطرافیان ما، و توضیح روش بتا به عنوان روش کمک رسانی به افراد در معرض آسیب پرداخته شد.

به همت مرکز مشاوره دانشگاه، جلسه دوم ژورنال کلاب با ارائه مقاله ی با موضوع شناسایی تفاوت بین انواع اختلالات اضطرابی با انسجام ساختار شخصیت و تجارب محافظت کننده و آسیب رسان دوران کودکی در بیماران مراجعه کننده برای درمان سرپایی در تاریخ ۲۹ مرداد از ساعت ۱۰ الی ۱۱ بصورت آنلاین و حضوری برای همکاران منطقه ۱۰ با ارائه علی وفایی برگزار شد.

تعریف عزت نفس(فرهنگ لغت آکسفورد، عزت نفس اطمینان داشتن نسبت به ارزش یاتوانایی های خود بیان می کند.و روانشناسی اجتماعی آن را خودپنداره ای میداند که از طریق آن ما به خویشتن می اندیشیم،عزت نفس یعنی ارزیابی مثبت یامنفی ما از خودمان.)،ماهیت عزت نفس(قضاوت و نپذیرفتن خود رنج فراوانی را به دنبال دارد و همان طوری که ترجیح می دهید زخم های جسم خود را التیام دهیدبه همان شیوه نیز از هر چیزی که ممکن است رنج طرد خویشتن را شدیدتر کند به هر نحوی اجتناب میکنید. با نپذیرفتن خود باعث می شوید کمتر دست به ریسکهای شغلی ؛تحصیلی یا اجتماعی بزنید و ملاقات با دیگران ؛مصاحبه های شغلی و دست نیافتن به آنچه ممکن است موفق به حصول آن نشوید برایتان سخت میشود.به علاوه توانایی خود را در ابراز خود واقعی ؛در مرکز توجه قرار گرفتن ؛موردانتقاد قرار گرفتن؛ کمک خواستن از دیگران یا در حل مسئله محدود میکنید)،عواملی که باعث افزایش عزت نفس و صلح با خویشتن می شود.ودر ادامه کارگاه تکنیک و تمرین هایی را جهت شناسایی گفتگو یک طرفه درونی در موقعیتهای مشکل سازجهت افزایش صلح با خود مطرح کردند.