برگزاری کارگاه اهمالکاری ویژه نو دانشجویان
در تاریخ 27/8/1402 روز شنبه، کارگاهی با عنوان اهمالکاری برای نو دانشجویان رشته اتاق عمل در دانشکده پرستاری و مامائی برگزار شد. این کارگاه توسط روانشناس دانشکده خانم امیری تدریس شد.
در تاریخ 27/8/1402 روز شنبه، کارگاهی با عنوان اهمالکاری ویژه نو دانشجویان رشته اتاق عمل در دانشکده پرستاری و مامائی برگزار شد. این کارگاه توسط روانشناس دانشکده خانم امیری تدریس شد.
یکی از چالش هایی است که اکثر دانشجویان در طول دوره تحصیل با آن روبرو هستند اهمالکاری است که می تواند بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر گذار باشد و منجر به و افزایش استرس، عدم کنترل بر زندگی شخصی، نارضایتی از خود و در بلند مدت مشکلات روانی و جسمی شود. با شناسایی انواع و عوامل مرتبط با اهمالکاری می توان گامی در جهت کنترل وکاهش این رفتار برداشت. در ابتدای کارگاه بعد از مقدمه ای درمورد تعریف علمی اهمالکاری و پیامدهای آن در زندگی روزمره، برای تشخیص اهمالکاری، انواع و شدت آن تستی از دانشجویان گرفته شد و بعد درمورد اهمالکاری اجتنابی، بی نظم، مردد به خود، بین فردی، همه یا هیچ و نوع لذت جو و تکنیک های مقابله با هر کدام از این موارد توضیح داده شد. همچنین به انواع مشکلات اهمالکاران، چرخه فکر، احساس و عمل (طبق درمان شناختی و رفتاری ) و چگونه شکستن این چرخه اشاره و خطاهای فکری رایج در اهمالکاری: پیشگویی، ذهن خوانی، فاجعه سازی و برچسب زدن و راه های مقابله با آن توضیح داده شد.
نظر