به گزارش روابط عمومی مرکز مشاوره، بانوان شاغل در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در وبیناری آموزشی با انواع سبک زندگی سالم آشنا شدند؛ در این وبینار آموزشی که به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه برگزار شد، بانی بزرگ روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان یکی از تغییرات مهم در زندگی امروزی را افزایش تعداد مادران شاغل در بیرون از خانه برشمرد. نه تنها تغییرات مدرن بلکه در سالهای اخیر سبک زندگی افراد را دچار  تغییر و تحول کرده است.

از  پیامدهای مثبت حضور اجتماعی مادران، به افزایش سطح آگاهی و توانمندی و عزت نفس زنان، کاهش وابستگی و مصرف‌گرایی است و  فشار ناشی از کارهای خانگی و وظایف شغلی به ویژه برای مادرانی که فرزند خردسال دارند را از پیامدهای منفی مادران شاغل برشمرد. در این راه افراد بایستی با افکار سنتی نقش زنان و کمال گرایی مقابله کنند.

بزرگ هدف از برگزاری این وبینار را آموزش انواع سبک زندگی سالم و در نظر گرفتن ابعاد مختلف زندگی و تعدیل بین زندگی، فرزندپروری و شغل ذکر کرد.

از دیگر مباحثی که در این وبینار مورد بحث قرار گرفت می‌توان به تعریف سبک زندگی، مولفه‌های مهم و تاثیر گذار در زندگی زنان شاغل، عوامل موثر در سبک زندگی سالم، انواع نیازهای زنان شاغل با توجه به نمودار مازلو و اصول برنامه‌ریزی صحیح برای زنان شاغل اشاره کرد.

این کارگاه با حضور جمعی از بانوان شاغل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در تاریخ 9 و 10 آذر برگزار شد.

دانلود پاور 1 کارگاه

دانلود پاور 2 کارگاه