به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان و معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشکده دندانپزشکی، کارگاه آموزشی چگونه همدلی کنیم؟ ویژه اساتید مشاور محترم در دانشکده دندانپزشکی برگزار شد.

مریم بابازاده افغان دراین باره افزود: همدلی به معنای توانایی عاطفی برایتجربه هیجان های دیگران تعریف شده است. همدلی در مفهوم کلی، توانایی قراردادن خود به جای دیگران، برای درك بهتر احساسات و تجربیات طرفین در تعامل با یکدیگر است. همدلی، توانایی مهمی است که فرد را با احساسات و افکار دیگران هماهنگ می کند، او را به دنیای اجتماعی پیوند می زند، کمک به دیگران را برای وی ترسیم می کند و از آسیب به دیگران جلوگیری می کند. نقش همدلی در رشد اخلاقی و اجتماعی بی چون و چراست، همدلی ظرفیت بنیادین افراد است که به تنظیم روابط، حمایت از فعالیت های مشترك و انسجام گروهی می انجامد. این توانایی در زندگی اجتماعی افراد نقش اساسی برعهده دارد. علاوه بر ایجاد روابط بین افراد، در بهبود و کیفیت روابط نقش بسزایی دارد و به کسب حمایت های اجتماعی و دوباره سازی و تجدید ظرفیتهای حیاتی انسان در افراد منجر می شود.

روانشناس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان افزود: از مولفه های همدلی می توان به پاسخ همدلانه، تنظیم هیجانات، همدلی شناختی، تمایز گذاشتن بین تفکر خود و دیگران، نگرش همدلانه و ... اشاره کرد. همچنین روش هایی در جهت افزایش این ظرفیت شناختی برشمردند از جمله: خواندن داستان های ادبی، درنظر گرفتن نقاط مثبت و وجه منفی موضوعات و ... . ایشان در پایان دو مانع مهم همدلی را تخت پروکاست و دیدن جهان دیگران بر اساس جهان درونی خود معرفی کرد.

لازم به ذکر  است این کارگاه آموزشی در تاریخ 11 خرداد ماه سال جاری برگزار شد.