این کارگاه با همت مرکز مشاوره و معاونت فرهنگی دانشجویی دانشکده پرستاری، مامایی با تدریس روانشناس، خانم امیری در روز شنبه، تاریخ 9/10/1402 برای همتایاران برگزار شد. شفقت روشی جهت مواجهه با رنج هاست و برای افرادی با احساس شرم و خودانتقادگری بالا پرکاربرد است مثل مراجعین افسرده و ... ، طبق درمان متمرکز بر شفقت سه سیستم تهدید، محرک و امنیت در طول تاریخ بشر تکامل یافته اند تا بقا را تسهیل کنند و نقش درمان شفقت ایجاد تعادل در این سه سیستم است. آموزش ذهن مشفق روش اصلی شفقت درمانی است که با افزایش مهارت هایی که منجر به تنظیم هیجان می شود با هدف ایجاد انگیزه مشفقانه، همدردی، حساسیت و تحمل پریشانی در خود و دیگری نگرش غیرسرزنشگر و غیر قضاوت گر را در افراد پرورش می دهد. تحقیقات نشان داده است که تمرین شفقت باخود، اثرات مفیدی در افزایش عزت نفس، سیستم ایمنی تا پیشگیری از افسردگی و اضطراب دارد. از آنجایی که همتایاران نقش واسطه ای بین مرکز مشاوره و دانشجویان ایفا می کنند، درک شرایط و رنج های مشترک انسانی بسیار ضروری است که با آموزش ذهن مشفق به این هدف نزدیک می شویم، همچین درکارگاه امروز تعریف شفقت، مولفه های شفقت، خصوصیات افراد مشفق و راه کارهای افزایش شفقت مورد بحث قرار گرفت.