به گزارش مركز مشاوره و سلامت روان دانشجويان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی وبینار آموزشی آشنایی با اختلالات افسردگی ویژه همتایاران سلامت روان برگزار شد.  

دکتر سمیه شعبانی روانشناس مرکز مشاوره و سلامت روان و مدرس وبینار دراین باره افزود: افسردگي دومين اختلال روانشناختي هزينه بر تا سال ٢٠١٥ در جهان شناخته شده است. از هر ١٠ مرد يك نفر و از هر ١٠ زن دو نفر به اختلال افسردگي دچار مي شود. افراد افسرده داراي احساس غمگيني ، نا اميدي ، احساس گناه و بعضا بي تفاوتي هستند ، همچنين در انجام فعاليتها بي انگيزه ، داراي احساس نا اميدي و ناكارآمدي مي باشند.

وی با بیان اینکه يكي از مهمترين ويژگي هاي افسردگي كاهش و افت عملكرد در حوزه هاي تحصيلي ، شغلي و درآمد فرد است افزود: فقدان احساس لذت و بي انگيزگي در فرد افسرد تشديد كننده افت عملكرد است. همچنين اختلال افسردگي براي فرد تبعات جسماني مانند مشكلات گوارشي و يا عوارض قلبي را به همراه دارد .

ایشان همچنین با بیان علائم اختلال افسردگي در چهار دسته احساسي و هيجاني ، فكري و شناختي ، رفتاري و جسماني دسته بندی افزود:  اختلالات مطرح شده در این وبینار شامل اختلال افسردگي شديد ، افسردگي مزمن ، افسردگي فصلي ، افسردگي پيش از قاعدگي و افسردگي موقعيتي است.

وی همچنین در ادامه راههاي مراقبتي و پيشگيرانه مانند ورزش روزانه ، تنظيم خواب ، انجام فعاليتهاي روزانه ، شروع فعاليتهاي تازه و... و همچنین انجام روش هاي درماني مانند حمايت به موقع ، استفاده از منابع حمايتي ، مراجعه به موقع به روانشناس و روانپزشك را شرح داد.

گفتنی است این وبینار آموزشی در تاريخ ٣ اسفند ماه سال جاری برگزار شد.