افسردگی یا عامیانه دپرس از لغت Depresstionآمده و در کل به ناراحتی‌های آزاردهنده و مداوم گفته می‌شود.

علاقه تان را ابراز کنید. در تعارضات آرام رفتار کنید. تعاملات منفی را اصلاح کنید.

حتما برای شما هم پیش آمده است که کلیدهای منزل یا عینک خود را گم کنید. همیشه خود را برای به یادسپاری نام‌های سایر افراد تحسین می‌کردید ولی اخیرا همه چیز را فراموش می‌کنید. اصلا نگران نباشید. این شرایط ممکن است به خاطر استرس بیش از حد، کمبود خواب یا داشتن وظایف زیاد باشد.

ای شما دندانپزشکان روزتان فرخنده باد/ آفتاب پر فروغ علمتان تابنده باد/ تا شعاع مهرتان باشد به دنیا ماندگار/ دولت سلم و صفاتان تا ابد پاینده باد

در این قسمت به راهکارهایی می‌پردازیم که می‌تواند در برخی از انواع افسردگی فرد را واکسینه کند.

پیدا کردن آرامش درونی، نیاز به تلاش و اراده ی قوی دارد و همیشه به آن آسانی نیست که برخی از مردم دوست دارند باور کنند. اما اگر عمیقا درون خود را جست و جو کنید و دردها و صدمات قدیمی را رها کنید. می‌توانید آن را در درون خود بیابید.

همان‌هایی هستند که همه‌چیز می‌توانی بهشان بگویی، بدون اینکه قضاوت یا تحقیرت کنند.

افسردگی از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که از آن بعنوان سرماخوردگی روانی نیز نام برده می‌شود.

پایش سلامت روان دانشجویان الکترونیکی شد

مصاحبه تکمیلی سنجش سلامت روان در مجتمع آموزش عالی سلامت ورامین انجام گردید.