این جلسه آموزشی با تدریس خانم بهاره عدل پرور  روانشناسی بالینی مدیریت مشاوره در تاریخ۱۴۰۳/۸/۹ بصورت آنلاین برگزار شد.

از آنجا که ورود به دانشگاه و مواجه شدن به دنیای بزرگسالی و چالش های آن با تجربه استرس همراه است ضرورت مهار و مدیریت استرس و توانمند سازی افراد بعنوان یکی از مهار تهای زندگی ضروری دیده می شود ما سعی کرده ایم در این جلسه آموزشی به معرفی استرس، واکنش های جسمانی هیجانی رفتاری آن، مدیریت و روش های مقابله ای، بپردازیم. آموزش بصورت مثال‌های عینی و مشارکت فعال دانشجویان همراه بود.