بانی بزرگ، روانشناس مدیریت در روز یکشنبه تاریخ 27 آبان 1403 در بین جمعی از نودانشجویان پزشکی به صحبت درباره عزت‌نفس و نحوه بهبود آن پرداخت. این نشست که در آمفی‌تئاتر دانشکده برگزار شد، وی اشاره کرد عزت‌نفس جهت شروع کار و بهبود کیفیت زندگی لازم است. در این بین درباره تجربیات دانشجویان صحبت شد و از آنها خواسته شد در صورت چالش با این موضوع با فرد متخصص به گفتمان بپردازند.

عزت‌نفس بر اساس ادراک ما نسبت به خودمان شکل می‌گیرد. بدین معنی که ما دربارهٔ خود چگونه فکر می‌کنیم. پس طبیعی است وقتی می‌خواهیم عزت‌نفس خود را تقویت کنیم، باید یاد بگیریم با خودمان بهتر حرف بزنیم. منظور از بهتر حرف زدن، مؤدبانه حرف زدن نیست. بلکه شکلی از حرف زدن است که بتواند تغییرات مثبت و سازنده‌ای را در نگرش و رفتار ما ایجاد کند. صراحت و قاطعیت، یا به بیانی دیگر، ابراز وجود و جرئت ورزی، با عزت‌نفس رابطهٔ رفت و برگشتی دارد. عزت‌نفس بیشتر می‌تواند روی جرئت ورزی ما تأثیر بگذارد و جرئت ورزی هم متقابلاً روی عزت‌نفس تأثیر می‌گذارد. شاید یکی از در دسترس‌ترین نشانه‌های عزت‌نفس بالا این باشد که بتوانیم به‌سادگی – با حفظ اخلاق و حریم دیگران – خواسته‌ها و انتظارات و اعتراضات خود را مطرح کنیم.

نیاز به ذکر است ورود به دانشگاه دوره حساسی از زندگی نودانشجویان است که نیاز به آموزش مهارت‌ها و توانمندی‌های زیادی در ابتدای ورود احساس می‌شود.