کارگاه اهمالکاری در دانشکده پرستاری و مامایی ویژه دانشجویان ترم اول رشته پرستاری در تاریخ ۲۰ اردیبهشت به صورت حضوری، همچنین ویژه همتایاران این دانشکده در تاریخ 27 اردیبهشت به صورت آنلاین با تدریس خانم نفیسه پرجرأت پو، روانشناس مرکز مدیریت مشاوره برگزار گردید.

در ابتدای این کارگاه به تعریف اهمالکاری پرداخته شد و تاثیر آن بر سبک زندگی دانشجویی و عدم موفقیت آنان بررسی گردید.

در ادامه به علل اهمال کاری از جمله افسردگی، وسواس فکری و عملی، اختلال نقص توجه، کنترلگری بیش از حد والدین، فضای مجازی، عدم علاقه، سبک زندگی نادرست، ناتوانی در مدیریت زمان و ... اشاره شد.

سپس راهکارهایی برای مقابله با اهمالکاری ارائه شد که از جمله این راهکارها میتوان به برنامه ریزی و مدیریت زمان، درمان اختلالات، کنترل مدت زمان استفاده از فضای مجازی، حذف حواسپرتی‌ها، بخشیدن خود و کنترل کمالگرایی و .... اشاره کرد.

در پایان از دانشجویان گرامی خواسته شد که برای برطرف کردن اهمال کاری خود این اقدامات اولیه را در نظر گرفته و در صورتی که مشکلات ایشان عمیق است، به روانشناسان دانشکده مراجعه کرده و راهنمایی های لازم را دریافت کنند.