به گزارش روابط عمومی مدیریت مشاوره، کارگاه آموزشی خطاهای شناختی و تأثیرات آن بر سلامت روان ویژه اساتید مشاوره با تدریس «مریم بابازاده افغان» روانشناس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان شهید بهشتی برگزار شد. در این کارگاه بابازاده در مورد خطاهای شناختی که مجموعه‌ای از الگوهای فکری نادرست و تحریف ‌شده اشاره دارد که می‌تواند بر ادراک، تفکر، و تصمیم‌گیری افراد تأثیر بگذارد. این خطاها اغلب بدون آگاهی خودمان رخ می‌دهند و می‌توانند منجر به برداشت‌های نادرست و نتیجه‌گیری‌های اشتباه شوند. خطاهای شناختی افکاری هستند که باعث می‌شوند افراد واقعیت را به شکلی نادرست ادراک کنند. این افکار اغلب اغراق‌آمیز یا غیرمنطقی هستند.

در ادامه ریشه‌های خطاهای شناختی سوگیری‌های شناختی نقش عمده‌ای در شکل‌گیری خطاهای شناختی ایفا می‌کنند. سوگیری‌های شناختی به گرایش‌های ذهنی ناخودآگاه اشاره دارد که می‌توانند تفسیر و تصمیم‌گیری ما را تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال، سوگیری تأیید یکی از این سوگیری‌ها است که باعث می‌شود افراد به دنبال اطلاعاتی باشند که باورهای قبلی‌شان را تأیید می‌کند و اطلاعات مخالف را نادیده بگیرند.

خطاهای شناختی از ریشه‌های مختلفی در ذهن و روان انسان نشأت می‌گیرند. انسان‌ها با توجه به زمینه‌های تاریخی، فرهنگی و حتی ژنتیکی دچار الگوهای اندیشگانی خاصی می‌شوند که می‌تواند به شکل‌گیری این خطاها منجر شود. برای مثال، در دوره‌های مختلف تکاملی، بخش‌هایی از مغز ما برای پاسخ به تهدیدات و حفظ بقاء خود تکامل یافته‌اند که ممکن است در شرایط امروزی منجر به برداشت‌های خطا از واقعیت شوند. همچنین خطاهای شناختی می‌توانند تأثیرات عمیقی بر ادراک و رفتار ما داشته باشند. به عنوان مثال، اگر فردی به دلیل خطای شناختی همچون فیلتر ذهنی، تنها جنبه‌های منفی یک موقعیت را ببیند، احتمالاً تصمیم‌گیری‌های نابجایی خواهد داشت و رفتارهایی مانند پرهیز یا واکنش‌های افراطی نشان خواهد داد. این موارد می‌توانند از روابط فردی گرفته تا تصمیمات کاری و حتی سلامت روان فرد تأثیر بگذارند، شرح داد. این کارگاه در روزیکشنبه  22 مهرماه  ماه سال جاری برگزار گردید.