به همت مدیریت مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی کارگاه آموزشی مهارت های تحصیلی (سبک های یادگیری و یاددهی) ویژه اساتید محترم مشاور دانشکده پرستاری و مامائی در تاریخ 25 بهمن ماه برگزار شد.

دکتر سمیه شعبانی دراین باره افزود: یادگیری یک مهارت است بنابراین می توان آن را بهبود داد. همه می توانند حافظه و قدرت یادگیری خود را افزایش بدهند. برای این کار لازم است سبک یادگیری و شیوه هایی کارآمد برای یادگیری را در مورد خود تشخیص دهید.

روانشناس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان با تشریح فرآیند یادگیری افزود: فرآیند یادگیری شامل سه مرحله دریافت، نگهداری و یادآوری مطالب در زمان مناسب است و در این فرایند فرد نیاز به دقت، تکرار و آرامش دارد.

مدرس این کارگاه آموزشی با بیان اینکه برای داشتن مطالعه‌ایی پویا و فعال، شناسایی سبک یادگیری بسیار تعیین کننده است، افزود: در این کارگاه آموزشی آزمون سبک یادگیری وارک به اساتید مشاور ارائه شد. با این پرسشنامه می‌توان سبک‌های یادگیری هر فرد را شناسایی کرد و به دنبال آن به ویژگی های شخصیتی، شیوه خواندن و به یادسپاری مطالب مربوط به هر فرد دست یافت. پرسشنامه وارک، پنج سبک یادگیری تصویری- دیداری، صوتی- شنیداری، خواندن- نوشتنی ،حرکتی- لمسی و سبک چندوجهی را مورد ارزیابی قرار می دهد.

در ادامه سمیه شعبانی به تشریح روش مطالعه PQ5R پرداخت و بیان داشت: این روش شامل هفت مرحله پیش خوانی، سوال کردن، خواندن، خلاصه نویسی، مرور کردن، از بر کردن و مرحله تازه کردن مطالعه است.

ایشان همچنین در توضیح اهمیت برنامه ریزی تحصیلی افزود: برنامه ریزی از مهمترین بخش ها در مطالعه موثر است و نیازمند رعایت اصولی در خصوص یک برنامه واقعبینانه است.

دکتر سمیه شعبانی در این کارگاه آموزشی اصول کلی در مطالعه، تنظیم مطالعه و بهداشت مطالعه را تشریح کرد و افزود: رعایت بهداشت مطالعه در خصوص نور، هوا و وضعیت بدنی فرد هنگام مطالعه بسیار حائز اهمیت است و منجر به مطالعه فعال و پویا می شود.