کارگاه آموزشی تروما؛ شناخت و راهکارهای مقابله با مشارکت انجمن اسلامی و مدیریت مشاوره دانشگاه، روز دوشنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۵ ویژه دانشجویان برگزار شد.

در این دوره آموزشی که با تدریس نفیسه پرجرات، روان‌شناس مرکز مشاوره دانشگاه همراه بود، دانشجویان با مفاهیم بنیادین آسیب‌های روانی (تروما) آشنا شدند.

مدرس این کارگاه در بخش نخست، ضمن ارائه تعریفی جامع از تروما و تبیین انواع آن، نشانه‌های بالینی و ابعاد مختلف این آسیب را برای شرکت‌کنندگان تشریح کرد. در ادامه، پیامدهای تروماتیک از چهار منظر هیجانی، شناختی، جسمانی و رفتاری مورد واکاوی قرار گرفت تا شرکت‌کنندگان درک عمیق‌تری از تأثیرات این پدیده بر سلامت روان کسب کنند.

بخش کاربردی این کارگاه به معرفی راهکارهای مؤثر در مدیریت و مواجهه با آثار تروما اختصاص داشت. در این راستا، نقش کلیدی حمایت‌های اجتماعی، ارتقای سطح آگاهی، مهارت‌های تنظیم هیجان و راهکارهای تقویت تاب‌آوری به‌عنوان ستون‌های اصلی بازگشت به تعادل روانی بررسی شد.

در بخش پایانی، به منظور دسترسی آسان‌تر دانشجویان به حمایت‌های تخصصی، ضمن معرفی خدمات مرکز مشاوره، شیوه‌های بهره‌مندی از این خدمات و فعالیت‌های «تیم همتایاری» دانشگاه برای دانشجویان تشریح گردید.

گفتنی است، برگزاری این‌گونه کارگاه‌های آموزشی با هدف ارتقای سواد سلامت روان و توانمندسازی دانشجویان در مواجهه با چالش‌های روانی، در دستور کار مرکز مشاوره دانشگاه قرار دارد.