برگزاری کارگاه آشنایی با مهارتهای زندگی ویژه دانشجویان بینالملل
روز سهشنبه، کارگاه آموزشی" آشنایی با مهارتهای زندگی" ویژه دانشجویان بینالملل از ساعت 10 تا 12 در پردیس بینالملل دانشگاه برگزار شد.

روز سهشنبه، کارگاه آموزشی" آشنایی با مهارتهای زندگی" ویژه دانشجویان بینالملل از ساعت 10 تا 12 در پردیس بینالملل دانشگاه برگزار شد. این کارگاه به همت مدیریت مرکز مشاوره و سلامت روان و با تدریس دکتر حسام سیفزرگر، روانشناس دانشگاه، برگزار گردید.
در این برنامه، به معرفی و اهمیت مهارتهای زندگی پرداخته شد. دکتر سیفزرگر توضیح داد که مهارتهای زندگی مجموعهای از تواناییهای عملی و روانی هستند که به افراد کمک میکنند با چالشهای روزمره و محیطی بهتر کنار بیایند. این مهارتها شامل مدیریت استرس، حل مسئله، تصمیمگیری، مهارتهای ارتباطی و مدیریت زمان است.
وی همچنین تأکید کرد که این مهارتها به دانشجویان کمک میکنند تا در مواجهه با تغییرات محیطی و فرهنگی دوران تحصیل خود در کشوری جدید، تطبیقپذیری بیشتری داشته باشند و سلامت روان خود را حفظ کنند.
این کارگاه با استقبال خوب دانشجویان بینالملل همراه بود و فرصتی فراهم کرد تا آنان به طور عملی با تکنیکها و روشهای کاربردی برای ارتقای توانمندیهای فردی و اجتماعی آشنا شوند.