کارگاه آموزشی در دانشکده پرستاری و مامایی با موضوع اضطراب ویژه دانشجویان در تاریخ دهم اردیبهشت ماه از ساعت ۱۱ الی ۱۲ در کلاس ۲۰۵ برای دانشجویان رشته هوشبری با تدریس علی وفایی روانشناس مدیریت مشاوره برگزار شد.

اضطراب حالتی است که در مواجهه با احساسات درونی و موقعیت های بیرونی به شکل طبیعی رخ می‌دهد و گاها در مواجهه با موقیعت های بیرونی به شکل ترس تجربه می‌شود، اما در برخی از افراد این ترس و اضطراب به شکلی آزار دهنده و دردناک تجربه می‌شود که نیاز به دریافت کمک تخصصی را ضروری می‌سازد.

مدرس کارگاه افزود که اضطراب و ترس علامت‌ها و نشانه‌های بدنی مشخصی دارد که فرد آن را تجربه‌ می‌کند، همچنین نشانه‌های اضطراب در سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک توضیح داده شد و عنوان شد که ممکن است این علائم بیش از تحمل فرد بوده و به شکل اختلال خود را نمایان کند.

در ادامه فن توجه‌ آگاهی برای تجربه و کاهش اضطراب آموزش داده شد.