به گزارش روابط عمومی مرکز مشاوره و سلامت روان، کارگاه مدیریت استرس برگزار شد. در این کارگاه  تکنیک های مدیریت استرس آموزش داده شد، همچنین در مورد نقش بقایی و سطوح خوشایند از استرس که توان مقابله با آن را داریم و قرار نیست هیچگاه استرس به صفر برسد صحبت شد. 

مریم بابازاده افغان روانشناس مرکز مشاوره و سلامت و مدرس این کارگاه در این باره که گاهی اوقات ما را در کارگاه های مهارت های آموزشی شرکت می کنیم، اما به دلیل اجرا نشدن روندهای مربوط به آن، موفق نمی شویم، که به خاطر ترس های روان ماست.. پس لازمه تغییر تمرینات مکرر است.

در ادامه کارگاه در فعالیت های مرکز مشاوره و اهداف آن به دانشجویان جدید الورود اطلاعاتی داده شد.

گفتنی است این کارگاه جهت آشنایی دانشجویان جدید الورود دانشکده دندانپزشکی در روز دوشنبه هشتم مهرماه سال جاری بر گزار شد.