در ادامه سلسله کارگاه‌های مهارت‌های زندگی ویژه نودانشجویان، سه‌شنبه ۲۹ آبان، کارگاه «تاب‌آوری» در سالن آمفی‌تئاتر دانشکده پزشکی از ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۴:۳۰ برگزار شد. این کارگاه با تدریس دکتر حسام سیف‌زرگر، روانشناس و مدرس دانشگاه، و با هدف تقویت آگاهی نودانشجویان در زمینه تاب‌آوری و روش‌های تقویت آن برگزار می‌شود.

در این کارگاه، دکتر سیف‌زرگرتاب‌آوری را به عنوان بازگشت به حالت موقعیت پس از تجربه‌ها و ناملایمات تعریف کرد و برای اهمیت دادن به این مهارت برای موفقیت در زندگی تحصیلی و شخصی شناسایی کرد. همچنین، ویژگی‌های افراد تاب‌آور از جمله اجرای مدیریت استرس، داشتن نگرش مثبت، قابل قبول در برابر مشکلات، و بهره‌گیری از تجربیات، به عنوان فرصت‌های بررسی قرار گرفته است.

در ادامه، راهکارهای تقویت تاب‌آوری افزایش خودآگاهی، تقویت روابط حمایتی، تمرکز بر نقاط قوت، و پرورش مهارت‌های حل مسائل به صورت نظری مطرح می‌شود. دانشجویان با آشنایی با این مفاهیم، ​​به اهمیت و به کارگیری این مهارت در زندگی تحصیلی خود پی می برند.

این کارگاه که بخشی از برنامه جامع مهارت‌های زندگی ویژه نودانشجویان، با استقبال از سوی شرکت‌های همراه بود و بر کاربرد این مباحث و اهمیت آن در مدیریت چالش‌های تحصیلی دانشجویان داخلی بود.

برنامه‌های مهارت‌های زندگی در دانشکده‌های دیگر نیز در طی روزهای آتی ادامه خواهند داد تا همه نودانشجویان را از این آموزش‌های بهره‌مندی‌های مفید پیدا کنند.