به گزارش مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وبینار آموزشی با موضوع "دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم" ویژه دانشجویان دانشگاه برگزار شد.

مجید مردی روان‌شناس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان و مدرس این وبینار دراین باره افزود: همه ما به خودمان دروغ می‌گوییم تا از درد در زندگی‌مان اجتناب کنیم. باید بدانیم دیدن دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم و مواجهه با حقایقی که از آنها اجتناب می‌کنیم راهی برای زیستن در حقیقت را به روی ما می‌گشاید. ما در زندگی راه‌هایی را می‌پیماییم که دروغ‌هایمان مشخص کرده‌اند و فقط به رنج می‌انجامند.

ایشان با بیان اینکه اهمیت این وبینار در انسجام و یکپارچگی شخصیتی و همچنین رسیدن به خودشناسی و خودآگاهی است افزود: این وبینار آموزشی بر محور احساسات و واکنش‌های ذهنی و رفتاری بوده است که افراد در گریز و فرار از احساسات درونی خود انجام می‌دهند.

وی همچنین با بیان اینکه مانورهای روان‌شناختی یعنی واکنش‌های ذهنی و رفتاری که در جهت سازگاری با خود و دیگران از خود نشان می‌دهیم افزود: در این وبینار به مانورهای روان‌شناختی فرار از احساسات پرداخته شد و به 20 مورد از آنها از جمله: انکار، مقدمه‌چینی، واکنش وارونه و ... اشاره شد

گفتنی است این وبینار آموزشی در تاریخ 28 بهمن‌ماه سال جاری برگزار شد.