برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع آشنایی با روابط سمی
به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان سومین کارگاه آموزشی ویژه نودانشجویان دانشکده دندان‌پزشکی برگزار شد.
کارگاه آموزشی با موضوع مهارت مدیریت خشم در تاریخ 11 دی ماه از ساعت 9 الی 10 در دانشکده دندان‌پزشکی در کلاس 201 با تدریس روان شناس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان، دکتر حسام سیف زرگر برگزار شد.
در ابتدا مدرس کارگاه بیان کردند که قبل از اینکه به نشانه‌های روابط سمی اشاره کنیم، ابتدا باید سعی کنیم بفهمیم که روابط سمی چیست. اصطلاح “روابط سمی” توسط لیلیان گلاس، متخصص ارتباطات و روان‌شناسی مستقر در کالیفرنیا در کتاب “مردم سمی” در سال ۱۹۹۵ ابداع شد. وی روابط سمی را چنین تعریف میکند: روابطی که در آن افرادی از یکدیگر حمایت نمی‌کنند، و درگیری بین آنها وجود دارد. یکی به دنبال تضعیف دیگری است به‌عنوان روابط سمی در نظر گرفته میشود. در چنین روابطی رقابت ناسالم، بی‌احترامی و عدم انسجام حاکم است.
در ادامه سیف به نشانه‌های روابط سمی اشاره کردند که عبارت بودند از:
- پارتنرتان به حدومرزهای شما احترام نمی‌گذارد
- به زمان تنهایی بیشتری نیاز دارید
- دائماً خود را زیر نظر دارید
- در برقرارکردن ارتباطی سازنده دچار مشکل هستید
- پارتنرتان سعی میکند شما را کنترل کند
- اعتمادبه‌نفس شما مدام کمتر میشود
- معمولاً با هم بحث می‌کنید
- رابطه بر سلامت روان شما تأثیر گذاشته است
- نیازهای شما هیچ‌وقت در اولویت نیستند
- احساس انزوا می‌کنید
مقرر شد ادامه این بحث در جلسات بعدی پیگیری شود و در مورد چگونگی حل‌وفصل این روابط و چگونگی خروج از این روابط نیز آموزش‌های لازم داده شود.
نظر