برگزاری وبینار آموزشی خود مراقبتی و سواد سلامت ویژه کارکنان ستاد دانشگاه در تاریخ 30 بهمن 1403 توسط خانم فائزه سادات طاهری روانشناس مدیریت مشاوره برگزار شد .

در این نشست درباره نشانه شناسی ختلال اضطراب وافسردگی صحبت شد  که به ترتیب عناوین زیر مورد بحث و بررسی قرار گرفت:

تعریف افسردگی:

چگونه میتوانم به خود کمک کنم تا احساس بهتری داشته باشم؟

چه درمان های برای افسردگی وجود دارد؟

تعریف اضطراب:

همچنین به 4 نوع از اختلال اضطرابی اشاره شد:

 

اختلال اضطراب فراگیر:

اضطراب اجتماعی:

اختلال وحشت زدگی:

اختلال وسواس فکری-عملی: