در تاریخ ۶ دی ماه، کارگاه آموزشی «مدیریت استرس» ویژه نودانشجویان رشته بینایی‌سنجی در دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار گردید. این کارگاه با تدریس خانم بانی بزرگ، روانشناس مدیریت مشاوره دانشگاه، به دانشجویان فرصت داد تا با مفهوم استرس، علل آن و راهکارهای عملی برای کنترل آن آشنا شوند.

خانم بزرگ در این برنامه با ارائه تکنیک‌های کاربردی همچون تنفس عمیق، مدیتیشن و برنامه‌ریزی زمان، روش‌های مؤثر مدیریت استرس را آموزش دادند. همچنین، نقش حمایت اجتماعی در کاهش فشارهای روانی مورد بررسی قرار گرفت.

دانشجویان با استقبال گسترده از این کارگاه، به طرح پرسش‌ها و بیان تجربیات شخصی خود پرداختند و فضای تعاملی ایجاد شده، تأثیر مثبتی بر آنان داشت.

برگزاری چنین کارگاه‌هایی نشان‌دهنده توجه دانشگاه به سلامت روان دانشجویان و تلاش برای توانمندسازی آنان در مواجهه با چالش‌های تحصیلی است.