به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان کارگاه آموزشی تاب آوری ویژه دانشجویان دانشکده پیراپزشکی برگزارشد.

فائزه سادت طاهری در ابتدای کارگاه به تعریف مفهوم تاب آوری پرداختند و بیان کردند: تاب آوری به معنای در شرایط آسیب زا پرورش یافتن، آسیب ندیدن و به رشدی بیش از پیش دست یافتن است. این مفهوم به فرآیند بازگشت فرد به کارکرد عادی پس از یک رویداد استرس زا یا هیجان منفی نیز گفته می شود.

روانشناس مرکز مشاوره و سلامت روان افزود: برای تاب آور بودن آموزش عواملی چون آموزش مهارتهای زندگی را ضروری است. علاوه بر آن رابطه حمایتگر و همراه با توجه، گروههای حمایت کننده از یکدیگر، معیارها و چارچوب های بالا اما معقول در خانواده و جامعه، فراهم شدن فرصت مشارکت در فعالیت ها و کارکردهای اجتماعی از دیگر عوامل موثر در بالا بردن میزان تاب آوری افراد است.

در ادامه مدرس این کارگاه آموزشی به ویژگی های افراد تاب آور پرداختند وآنها را به شرح زیر برشمردند:

•  داشتنکفایت اجتماعی بالا
• مرکز کنترل این افراد درونی است و دارای حس خودمختاری هستند.
• این افراد دارای بینش مثبت و انگیزه بخش نسبت به آینده هستند.
• احساس کفایت و ارزشمندی
• همدلی
• نظم و ترتیب
• شوخ طبعی
• خوش بینی
• توانمندی اجتماعی
• مهارت حل مسئله

گفتنی این کارگاه آموزشی در تاریخ 3 خرداد ماه سال جاری در دانشکده پیراپزشکی برگزار شد.