به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی وبینار آموزشی شاد باشید ویژه اساتید مشاور دانشکده دندان پزشکی برگزار شد.

مریم بابازاده با بیان اینکه در این وبینار هیجان شادی و عوامل تاثیر گزار بر آن مورد بحث قرار گرفت افزود: شادی را می توان حالتی از هیجان مثبت، لذت و انرژی دانست. وقتی این حالت روانی در کنار رضایت از زندگی در مسیر پایداری قرار می گیرد می توان آن را خوشبختی نامید. گرچه خوشبختی مفهوم گسترده تری است که عوامل بسیاری در آن دخیل هستند.

روانشناس مرکز مشاوره و سلامت روان افزود: لازم به ذکر است که بدانید وقتی احساس خوبی دارید مغزتان در حال ترشح دوپامین، سروتونین اکسی توسین و اندورفین است. این چهار انتقال دهنده شیمیایی نقش بسیار حیاتی دارند. ما انسانها خواهان تکرار این احساس های خوب هستیم و باید بدانیم برای احساس های خوب هر دفعه به تلاش بیشتری نیاز داریم تا این چهار انتقال دهنده شیمیایی را فعال کنیم و به این وسیله فرصت بقا داشته باشیم.

مدرس این وبینار آموزشی افزود: در مورد اثرات مواد شادی بخش و چگونگی فعالسازی آنها و وظایف شان توضیح داده شد. همچنین تاثیرات مدارهای عصبی جدید که فقط در گونه تکامل یافته موجودات وجود دارد و می تواند چرخه معیوب در زندگی انسان ایجاد کند شرح داده شد. همچنین شرح داده شد که شما چگونه می توانید با جایگزینی یک مدار عصبی جایگزین این چرخه را متوقف کنید.

گفتنی است این وبینار آموزشی در تاریخ 4 اسفند ماه سال جاری و ویژه اساتید مشاور دانشکده دندان پزشکی برگزار شد.