به منظور ارتقای سلامت روان و توانمندی‌های فردی نودانشجویان رشته شنوایی‌سنجی، کارگاه آموزشی با موضوع عزت نفس به صورت حضوری در دانشکده علوم توانبخشی و با تدریس خانم نفیسه پرجرأت‌پو، روانشناس مدیریت مشاوره دانشگاه در تاریخ 23 آذر ماه برگزار شد.

در ابتدای این کارگاه، تعریف عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس همراه با مثال‌های کاربردی و مشارکت دانشجویان ارائه شد. سپس نشانه‌های عزت نفس بالا از جمله شناخت دقیق از خود، پذیرش بالا، خودسنجی و خودکنترلی، شخصیت قوی، تصمیم‌گیری صحیح و ارتباطات سالم مورد بررسی قرار گرفت. همچنین نشانه‌های عزت نفس پایین مانند انتقاد بیش از حد از خود، ارتباطات ناسالم، مقایسه مداوم با دیگران و بی‌توجهی به سلامت روان و جسم تشریح شد.

در ادامه، آزمون‌های سنجش عزت نفس به دانشجویان معرفی و راهکارهایی برای افزایش آن ارائه گردید. در پایان نیز مرکز مشاوره دانشگاه و روانشناسان حاضر معرفی شدند و سیستم نوبت‌دهی اینترنتی توضیح داده شد تا دانشجویان در صورت نیاز بتوانند از خدمات مشاوره بهره‌مند شوند.

این کارگاه با استقبال مناسب دانشجویان همراه بود و هدف آن حمایت از سلامت روان، ارتقای مهارت‌های فردی و تقویت ارتباطات بین‌فردی در مسیر حرفه‌ای دانشجویان عنوان شد.